La necesidad de aumentar el peso puede deberse a una necesidad clínica o estética, pero es necesario una supervisión para no caer en el fallo de consumir un exceso de productos insanos para alcanzar una mayor ingesta calórica.
En consulta pautaremos una dieta hipercalórica, donde se darán prioridad a alimentos de alta densidad calórica (alimentos que contienen muchas kilocalorías en un volumen pequeño de alimento), ya que es bastante probable que la persona que necesita aumentar de peso no tenga un gran apetito y necesite consumir ingestas razonablemente pequeñas. Si quieres aumentar de peso no dudes en consultar a nuestras dietistas nutricionistas en Sevilla.
Descubre cómo trabajarás con tu dietista y nutricionista para aumentar de peso
En ‘con más nutrición’ conoceremos qué nos aporta cada alimento y por qué son necesarios dejando de un lado los estigmas que hay sobre ellos y valorando todo lo que nos aportan.
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